“公园20分钟效应”，去光谷身边这些公园治愈你的精神内耗

近来，大家捧红了
“公园20分钟效应”
这个去年《国际环境健康研究杂志》
一篇论文所提出的学术概念
据说
即便不进行任何运动
只要每天在公园里待上20分钟
可以改善情绪
显著提升个人精神状态

清明时节，万物复苏
正是踏青赏花的好时节
现在，光谷已建成
光谷中央生态大走廊
韵湖公园、兰亭公园等一批公园

光谷人
不妨到身边的公园里走走看看
来场20分钟的“精神快充”




中国光谷
，赞14


中央生态大走廊

西苑公园

九峰森林动物园

未来三路口袋公园

龙泉山风景区

马鞍山森林公园

光谷三路湿地公园

九峰溪公园

龙山溪公园

鸡公山公园

韵湖公园

兰亭公园

黄龙山公园

气温回升，春暖花开
赏花出游合法时
趁着晴朗好风光
一起玩耍吧！

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