警惕！孩子鼻炎危害有6点，样样扎心：专家给出3招有效缓解鼻塞
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尤其是它让我无法呼吸的每个夜晚，我都绝望得像只哈巴狗，have to 流着哈喇子用嘴呼吸 ......
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a72abac8fee64a00a5ab1a76165f550c~tplv-tt-large.image?x-expires=1984396872&x-signature=G%2BDXInJW508LWjyuuml8ENh4MWY%3D
它就是：过敏性鼻炎！！
我真的受不了，都2022年了，就没有人能发明出“根治鼻炎”的手段吗？？
从来没见过能有高达2.4亿人，准时在初秋干同一件事儿：流鼻涕、擤鼻涕、打喷嚏、流眼泪、不通气、头晕脑涨、出门带纸......
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而它对孩子的身心折磨，远超你的想象！
严峻鼻塞会导致：吸入的氧气不敷，大脑缺氧。
云云一来孩子 ①白天没精神 ②晚上睡欠好 ③会变得易怒脾气暴躁 ④学习注意力无法集中 ⑤成绩也会受到影响
如果恒久得不到器重，还会诱发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、鼻窦炎等各种疾病。
那怎么样才能让孩子舒服一点呢？
不打针不吃药,一招缓解鼻塞
一个小动作，比起总拿吃药去压制过敏，它能相对从根源上解决鼻塞！
它就是
洗鼻！洗鼻！洗鼻！
可别小看这个动作！来了解一下原理：
鼻塞是由鼻黏膜充血肿胀导致！这时黏膜上附着的分泌物会稠浊吸入的“过敏源”，如果从来不清洗，那么只会让“过敏源”堆积得越来越多。
从而进入堆积-黏膜更加肿胀-鼻塞更加严峻-再堆积-再肿胀的死循环......
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并且恒久鼻塞，内里的分泌物积攒着各种病毒细菌、炎性介质等刺激物，会诱发慢性鼻窦炎等多种病症，就更欠好治疗了......
以是采用「普通生理盐水」洗鼻真！的！太！重！要！了！
最好一日 2 次，得当增加冲洗次数，但万万不要使用“自来水（生水）”大概“食用盐”去自行调配。
建议使用专门的洗鼻器+洗鼻盐，严格用蒸馏水、纯净水大概煮沸过的温开水、医用生理盐水、海盐水配置洗鼻盐水，避免引发感染或造成刺激。
除了洗鼻，联合用药控制效果才更好！
2种儿童用药方法很多家长做不到
家有鼻炎娃，正常情况下家长都会自备：口服抗过敏药物。
① 口服抗过敏药（如：西替利嗪、氯雷他定、地氯雷他定）
这些都是不错的选择，但问题在于：你给孩子吃的时间不敷长！
一般情况下吃 2 周后症状会明显缓解，推荐使用 2～4 周。
关键是症状缓解后不要立即停药！因为鼻腔黏膜高反应状态仍然存在，以是当症状消退 2～3 天后，再看情况停药，时机非常紧张。
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很多家长担心吃这么长时间药，对孩子欠好。从而间断给药，这种方式反而不利于病情好转。
② 使用激素鼻喷（如：糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等）
这些激素鼻喷都有非常强大的抗炎、抗过敏、抗水肿效应！
建议至少使用 1 个月，每天早晚各1次，每次喷完鼻子后，用力吸下气能把药物都吸到鼻子后部和顶部，再捏捏鼻子促进吸收。
研究表明
糖皮质激素对过敏性鼻炎患者的所有症状都有明显的改善作用，是当前治疗过敏性鼻炎最有效的药物，没有之一。
但家长都对激素抱有恐惧心理，担心鼻喷激素副作用，不敢给孩子长时间使用。
其实鼻喷剂中的激素含量很低，喷一个月也就相当于口服激素1片的量，规范使用是安全的！无数的临床研究也证明了这点。
一般认为治疗疗程不少于 4 周。具体的用药时间，要根据过敏性鼻炎的病史特点来定，以是大家还是要遵医嘱！
睡觉鼻子堵得难受？2个动作让娃瞬间通气！
侧卧
首先睡觉时可以先【侧卧】。
咱都知道每次感冒的时候，往左边侧的时候，右边的鼻子就通了！
这是因为鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧，减轻一边的鼻腔压力。
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侧卧还没缓解？那就仰面看脚
保持侧卧的姿势，侧仰面脱离枕头，视线越过身体看向本身的脚的位置，维持住20秒左右。
这个仰面的动作是通过拉伸，使鼻腔轻微扩大，从而起到缓解鼻塞的作用。
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最后告诉大家：过敏性鼻炎其实是可以提前预防的！
很多家长往往只在孩子出现鼻炎症状时，才开始用药洗鼻。现实上如果每年都做好“过敏性鼻炎发病时间记录”，在发病前的 1～2 周开始用药，就可以避免发病。
以是，赶紧从今年开始吧！时间记起来！
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同意点赞！
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系光谷社区站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ 其实盐水冲洗鼻腔已经流行很久，但为什么却不能被患者广泛接受，主要还是因为疗效和副作用，①目前世面上的洗鼻器对小孩来说总体上是不适合，冲洗液进入鼻腔后不能控制流向，可能流入口腔或咽鼓管引起呛咳或中耳炎，如何解决冲入鼻腔水从一个鼻孔进只从另一个鼻孔出这样才是关键，可是目前世面上卖的洗鼻器均没有解决这一问题。②鼻塞严重的根本水都冲不进鼻腔，所以影响疗效。③严重的鼻窦炎根本没办法将深部脓鼻涕洗出，且炎症无法消除，疗效不显著。④坚持时间长很多人难予接受。解决在1～2周左右能控制病情是关键。 好文章，希望多科普 现在濞焱小孩子占大部分。晚上睡觉用嘴巴辅助呼吸。长此以往就成了线样体面容。宝妈们给孩子操作祛涕法就可以给孩子冶理好。用最小的棉棒。晚上生姜泡脚 鼻炎????真的升级太烦人了，我和家人深受其扰，还有鼻后滴漏 我自己有鼻炎，不打喷嚏，不流鼻涕，就是整天就一直鼻子通气，吃了整整三个月的药，喷鼻子的药，也不管用 转发了 谢谢???? 转发了 转发了